La tendinitis de Quervain

Un tendón es un tejido grueso y flexible que conecta el músculo al hueso. Dos tendones corren desde la parte posterior de su dedo pulgar por el lado de su muñeca. Tendinitis de Quervain se debe a que estos tendones están inflamados e irritados.

Tendinitis de Quervain puede ser causada por la práctica de deportes como el tenis, el golf, o el remo. Constantemente a los niños de elevación también puede tensar los tendones de la muñeca y llevar a esta afección.

El dolor en la parte posterior de su dedo pulgar cuando se hace un puño, agarrar algo, o se gira la muñeca; Entumecimiento de los dedos pulgar e índice; Hinchazón de la muñeca; La rigidez cuando se mueve el pulgar o la muñeca

Hable con su médico antes de usar estos medicamentos si usted tiene enfermedad del corazón, presión arterial alta, enfermedad renal, enfermedad hepática, o ha tenido úlceras de estómago o hemorragia interna en el pasado .; No tome más de la cantidad recomendada en la botella o por su proveedor de cuidado de la salud.

Tendinitis de Quervain generalmente se trata con reposo, férulas, la medicina, los cambios en la actividad y el ejercicio. Su médico también le puede dar una inyección de cortisona para ayudar a disminuir el dolor y la hinchazón.

Ponga hielo en su muñeca durante 20 minutos de cada hora mientras está despierto. No aplique el hielo directamente sobre la piel.

Apoye la muñeca. Mantenga la muñeca se mueva durante al menos 1 semana. Usted puede hacer esto con una férula para la muñeca.

Seguimiento con su médico si

Ligeramente agarrar una pelota de tenis .; Apriete suavemente el balón y añadir más presión si no hay dolor o malestar .; Mantenga la posición durante 5 segundos, luego suelte su agarre .; Repetir 5 a 10 veces .; Haga esto un par de veces al día.

Use una almohadilla eléctrica en su muñeca para calentar la zona .; Masajear el área alrededor de la muñeca y el pulgar para aflojar los músculos .; Ponga hielo en su muñeca y tomar medicamentos para el dolor después de la actividad si hay alguna molestia.

El dolor no mejora o empeora; La muñeca se vuelve más rígido; Has aumentar entumecimiento u hormigueo en la muñeca y los dedos, o si se vuelven blancas o azules